Referensi MPASI Kaya Nutrisi, Coba Sayuran Hijau Pure, Bisa Juga Finger Food atau Yogurt

Pada tahapan pemberian MPASI untuk anak usia 6-9 bulan harus bertekstur cair ataupun yang lembut dan disaring.

 

Telur Rebus Halus

Telur merupakan makanan yang memiliki protein hewani yang berkualitas tinggi dan lemak sehat. Dalam telur terdapat zat gizi mikro yang mengandung seng, zat besi, kolin, fosfor, yodium dan lipid yang berkualitas tinggi. 

BACA JUGA:Dibudidayakan Sejak Zaman Yunani Kuno, Ini 6 Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan

Seperti asam lemak tak jenuh dan fosfolipid. Kandungan ini sangat baik untuk perkembangan otak san kekebalan tubuh.

 

Finger food

Cemilan finger food adalah cemilan yang mudah digenggam oleh bayi, contohnya brokoli, daging, tahu, kembang kol, tahu ataupun keju yang dipotong-potong sesuai ukuran agar mudah digenggam bayi. Keju ini kaya akan protein dan kalsium.

BACA JUGA:Behel Damon Self-Ligating: Behel Tanpa Karet Minim Rasa Sakit! Ini Penjelasannya

Sedangkan Fungsi atau manfaat dari finger food sendiri adalah melatih kemampuan motorik tangan anak serta melatih motorik halus anak untuk menyeimbangkan koordinasi mata dan tangan untuk memasukkan makanan ke mulut.

 

Sereal bayi

Sereal bayi dapat berfungsi sebagai pencegah anemia. Sereal ini bisa dikonsumsi dengan dicampurkan sufor ataupun ASI yang bisa memudahkan bayi untuk Memakannya dan memberikan nutrisi yang lebih.

BACA JUGA:Pernah Dianggap Sebagai Alat Propaganda, Ini Sejarah Santa Claus yang Jadi Ikon Natal

Sumber: