Ketahui 6 Jenis Ikan yang Bagus untuk MPASI, Kaya Nutrisi

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ikan merupakan salah satu pilihan nutrisi yang bagus untuk MPASI pertama bayi.

Penelitian  menyebutkan jika protein seperti daging, ayam, telur, dan ikan sudah dapat diberikan sejak bayi berusia 6 bulan. 

Jadi, kamu tidak perlu menunda hingga bayi berusia 1 tahun untuk memberikan ikan.

Kurang tepat jika ada pendapat yang mengatakan harus memberikan ikan sampai usia bayi 1 tahun untuk  mencegah alergi.

Karena yang terpenting adalah ikan dimasak dengan benar sampai matang sempurna.

BACA JUGA:Terbaik! Ini Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Resep Sup Salmon yang Lezat

Lantas, apa saja jenis ikan yang bagus untuk MPASI si Kecil?

Cari tahu jawabannya lengkapnya pada artikel berikut ini!

Jenis Ikan yang Bagus untuk MPASI Bayi

Banyak orang tua yang  masih ragu memberikan ikan sebagai menu MPASI pertama bayi karena risiko memicu alergi makanan.

Kondisi ini membuat banyak orang tua yang menunda pemberian ikan sampai usia bayi sudah lebih besar. 

Padahal dengan mengenalkan makanan pemicu alergi sejak dini justru dapat mencegah alergi di kemudian hari.

Itulah sebabnya, mengenalkan ikan saat MPASI menjadi langkah bagus yang perlu dilakukan.

BACA JUGA:Alternatif Salmon, 7 Ikan Lokal Bergizi Tinggi dan Berkualitas Bagi Lansia

Sumber: