Mengapa Anak Tidur Ngorok? Kenali 9 Penyebab Paling Umum Ini

Menjadi perokok pasif atau menghirup udara yang sudah terkontaminasi asap rokok dapat memengaruhi pernapasan dan meningkatkan mendengkur pada anak-anak.

8. Udara yang terkontaminasi

Kualitas udara yang rendah dapat mengganggu pernapasan normal dan meningkatkan risiko anak sering mendengkur.

9. Durasi menyusui yang lebih singkat

Alasannya belum jelas, tetapi diyakini ASI membantu saluran napas bagian atas berkembang sehingga mengurangi kemungkinan mendengkur.

BACA JUGA:4 Tips Pilihan Mainan Anak yang Cocok dengan Usia Mereka

Mendorong anak untuk tidur miring, bukan telentang bisa membantu mengatasi kebiasaan mengorok. 

Jika ngorok disebabkan oleh hidung tersumbat, berikan obat semprot hidung kortikosteroid. Jika anak memiliki berat badan berlebih, ajak anak olahraga ringan dan program penurunan berat badan.

Jika ngorok berhubungan dengan apnea tidur obstruktif yang dipicu oleh pembesaran kelenjar gondok, amandel, atau penyumbatan hidung, bawa anak ke spesialis THT atau dokter bedah.

Sumber: