6 Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Telur Ikan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Mata
Mengkonsumsi Telur Ikan Salah satunya Meningkatkan Kesehatan Mata--Instagram.com/ dewimulii
Selain vitamin B12, telur-telur ikan juga mengandung vitamin D yang juga dibutuhkan supaya tulang semakin menjadi kuat.
Kalsium untuk meningkatkan kepadatan tulang, dan magnesium serta juga zat besi.
BACA JUGA:Wow! Tak Cuma Bisa Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Bawang Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Nah, itulah tadi beberapa manfaat dari telur ikan yang sangat baik untuk tubuh.
Semoga dengan informasi ini bermanfaat untuk anda yang ingin memiliki tubuh sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
