Hindari Tidur Jelang Magrib, Apalagi Sambil Bawa HP, Ini 5 Cara Tidur yang Bawa Rezeki

Kamu bisa mengisi pagi dengan aktivitas bermanfaat seperti membersihkan rumah, berolahraga, memasak atau mencuci pakaian.

BACA JUGA:Warga BS Lapor Polisi Usai Perabotan Rumah Tangga Diangkut Penagih Utang

 

3. Hindari tidur menjelang magrib

Selain menghindari tidur setelah subuh, sebaiknya kamu juga menghindari kebiasaan buruk tidur menjelang magrib. 

Karena tidur menjelang magrib bisa menyebabkan turunnya produksi insulin darah, akibatnya imunitas juga akan menurun.

BACA JUGA:Kisah Tobat Sang Pendosa: Perampok Kelas Kakap yang Tidak Takut Tuhan

Akibatnya kamu akan mudah jatuh sakit ketika tidur menjelang magrib. Ketika bangun, kondisi tubuh terasa lemas.

Bila kondisi ini dibiarkan terus menurus akan menurunkan kondisi kesehatan kamu. Akibatnya kegiatan mencari rezeki juga akan terganggu. 

BACA JUGA:Film Kupu-Kupu Kertas Ditarik dari Seluruh Layar Bioskop, Ada Apa? Berikut Ini Sinopsisnya

 

4. Jangan menaruh hp di dekat kita

Sebaiknya hindari meletakkan HP dekat kita saat sedang tidur. Misalnya di bawah bantau atau di kasur, sebab bisa menyebabkan tubuh kita terkena radiasi dan dapat menganggu aktivitas tidur. 

Bila kurang tidur, hormon stress otomatis akan naik, akibatnya akan menjadi seorang yang mudah cemas. Sehingga dapat menganggu produktivitas kerja.

BACA JUGA:6 Cara Mengajarkan Anak Puasa Sejak Dini, Ramadan Menjadi Lebih Bermakna

Sumber: