6 Cara Mengajarkan Anak Puasa Sejak Dini, Ramadan Menjadi Lebih Bermakna

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bagi kebanyakan orang tua, mengajarkan anak untuk berpuasa bukanlah hal yang mudah.

Puasa di bulan Ramadan memang tidaklah wajib bagi anak-anak sampai mereka baligh.

Meski demikian, sebaiknya mengajarkan anak untuk mulai  berpuasa sejak dini agar anak terbiasa dan terlatih.

Soalnya, kebiasaan ini bisa menjadi persiapan terbaik agar si kecil bisa lebih paham makna wajib puasa.

Selain dapat mempersiapkan kematangan anak dalam berpuasa, ada banyak manfaat puasa yang bisa diperoleh anak.

Lantas, Apa Saja Manfaat Puasa Bagi Anak?

Manfaat pertama puasa bagi anak adalah mengembangkan karakter dirinya, melatih kedisiplinan, serta emosinya.

Saat berpuasa, anak akan belajar cara mengontrol diri untuk tidak melakukan hal-hal yang dapat membatalkan puasa, seperti makan dan minum.

Dengan demikian, si kecil bisa belajar lebih sabar dalam menjalankan tanggung jawab.

Dari segi kesehatan, beberapa penelitian menyebutkan manfaat puasa bagi anak dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi obesitas, meningkatkan fungsi otak, serta membuang racun dari tubuh.

Setelah mengetahui manfaat puasa bagi anak, ada baiknya untuk mulai mengajarkan si kecil untuk berpuasa sejak dini.

Bagaimana Cara yang Tepat Mengajarkan Puasa Pada Anak?

Dilansir rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tips mengajarkan anak puasa sedari kecil yang bisa kamu lakukan.

1. Puasa Setengah Hari

Sumber: