Segarnya Cincau Hijau Saat Buka Puasa, Kaya Antioksidan dan Sumber Serat, Atasi Masalah Pencernaan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Bulan Ramadhan 1445 H tak lama lagi akan tiba. Bulan puasa tentu kita juga akan ingat dengan kudapan dan minuman yang segar sebagai pembuka puasa, salah satunya adalah es cincau hijau yang menyegarkan. 

Cincau hijau ada yang dicampurkan dengan sirup merah, sirup gula merah dan lainnya dengan citarasa manis.

BACA JUGA:Jawa Tengah 10: Ini Desa Mendapatkan Dana Desa 2024 Diatas 1 Miliar

Termasuk ada tambahan es batu dan santan putih, agar citarasanya lebih nikmat. Bahkan ada yang menambahkan toping nangka, cendol dan lainnya. 

Rasa cincau hijau ini tergolong unik, meski begitu cincau hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebab merupakan sumber serat dan antioksidan.

BACA JUGA:Wow, 2.864 Desa di Jawa Tengah Dapat Dana Desa 2024 Diatas 1 Miliar

Asal kamu tahu, manfaat cincau hijau berasal dari senyawa antioksidan di dalamnya yang mampu melawan radikal bebas. 

Kemudian ada tambahan serat, protein, mineral dan karbohidrat yang terkandung dalam cincau hijau. Nah ini dia manfaat cincau hijau bagi kesehatan.

BACA JUGA:294 Desa di Jawa Tengah Raih Dana Desa 2024 1,5 - 2 Miliar

 

1. Mencegah osteoporosis

Cincau hijau mengandung magnesium, fosfor dan kalium yang berfungsi membantu regenerasi tulang. Sehingga dapat mencegah osteoporosis.

Sekadar diketahui osteoporosis merupakan penurunan kepadatan tulang yang menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah retak atau patah. Sebab terjadi tidak seimbangnya proses penghancuran tulang. 

BACA JUGA:Ini Daftar Desa di Jawa Tengah Dapat Dana Desa 2024 Diatas 2 Miliar

Sumber: