7 Jus Buah yang Ampuh untuk Memperbaiki Kesehatan Ginjal Anda

Berikut adalah 7 jus buah yang bisa membantu Anda dalam memperbaiki ginjal:

1. Jus Semangka

Semangka mengandung kadar air yang tinggi dan merupakan sumber potasium yang baik. 

Potasium membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. 

Selain itu, kandungan antioksidan dalam semangka juga membantu melindungi ginjal dari kerusakan.

BACA JUGA:Es Timun Suri untuk Buka Puasa, Bisa Turunkan Risiko Anemia dan Menyehatkan Tulang

2. Jus Lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. 

Selain itu, lemon juga memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu meningkatkan produksi urine dan membersihkan ginjal dari toksin.

3. Jus Cranberry

Cranberry dikenal memiliki khasiat dalam mencegah infeksi saluran kemih, yang juga dapat merusak ginjal. 

Mengonsumsi jus cranberry secara teratur dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan menjaga kesehatan ginjal.

BACA JUGA:8 Cara Merawat Kelinci Supaya Panjang Umur, Pemula Harus Tahu!

4. Jus Apel

Apel mengandung serat larut yang membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. 

Sumber: