Jaga Kesehatan Jantung dengan Konsumsi Buah Alpukat, Ini 5 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

5. Mencegah Penyakit Kanker

Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang berbahaya. Ada berbagai cara untuk pencegahan penyakit ini, salah satunya dengan mengonsumsi buah alpukat.

Buah alpukat ini juga mengandung folat yang cukup tinggi untuk mencegah dan munculnya kanker usus besar, lambung, pankreas, hingga serviks.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuh, Mulai dari Meredakan Asma Hingga Jaga Kesehatan Jantung

Buah alpukat juga mengandung fitokimia dan karotenoid yang cukup tinggi dan bersifat antikanker.

Kedua kandungan tersebut sangat mampu untuk mencegah perkembangan kanker menjadi tahap yang lebih parah. 

Nah itulah tadi beberapa penjelasan manfaat dari buah alpukat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, semoga dengan informasi ini bermanfaat untuk anda.

 

Sumber: