Lancarkan Pencernaan dengan Konsumsi Buah Sirsak, Ini 6 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Selain nikmat untuk disantap, ternyata buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena di dalam buah sirsak ternyata banyak memiliki kandungan nutrisi.

Seperti vitamin C, kalsium, vitamin B, kalium, serat, protein dan masih banyak beragam nutrisi yang lainnya.

Apakah Anda tahu bahwa manfaat buah sirsak tidak hanya terdapat pada daging saja, tetapi juga pada daun serta akarnya juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Tak heran mengapa buah sirsak sering kali digunakan sebagai obat tradisional. Lantas apa saja manfaat yang perlu Anda ketahui dari mengonsumsi buah sirsak bagi kesehatan?

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Imunitas Hingga Turunkan Berat Badan

Berikut ini ada beberapa manfaat dari buah sirsak yang sayang untuk Anda lewatkan karena sangat baik untuk kesehatan, antara lain:

1. Lancarkan Pencernaan

Dalam buah sirsak mengandung sekitar 83 persen dari asupan serat harian yang harus direkomendasikan, yang merupakan nutrisi sangat penting untuk kesehatan dalam pencernaan. 

Serat juga dapat membantu untuk meningkatkan keteraturan dan mencegah masalah pada pencernaan yaitu seperti sembelit.

Selain itu juga, sifat antivirus dan antiparasit yang ada didalam buah sirsak juga mampu untuk mencegah cacingan dan parasit.

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 28 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

Dengan menyusup ke saluran pencernaan sehingga dengan cara mengonsumsi buah sirsak ini sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan.

2. Menangkal Kanker

Ternyata buah sirsak juga berkhasiat untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit kanker.

Sumber: