Yuk Simak! Ini 6 Tips Berkendara yang Nyaman dan Aman Saat Berpuasa, Biar Nggak Gampang Capek

Saat menjalankan ibadah puasa seperti sekarang ini, energi yang dihasilkan tubuh biasnya akan berkurang.

BACA JUGA:Jangan Bingung, Ini Aturan Minum Air Putih saat Buka Puasa dan Sahur

Kondisi ini dapat memicu terjadinya hal yang tidak diinginkan saat berkendara.

Sebaiknya untuk tidak mengemudi jika merasa lelah atau sakit.

Tunggulah kondisi hingga membaik baru melanjutkan perjalanan.

Bila sudah merasa lelah dan mengantuk, istirahat sejenak merupakan keputusan yang tepat.

Menepi atau masuk rest area dan keluar dari mobil untuk melakukan peregangan otot agar aliran dalam darah kembali lancar.

BACA JUGA:6 Tips Memilih Takjil Sehat Setelah Seharian Berpuasa

3. Menyiapkan Makanan untuk Berbuka

Jika kamu ingin melakukan perjalanan jarak jauh, sebaiknya menyiapkan makanan untuk berbuka.

Karena menyegerakan berpuasa saat waktu berbuka puasa tiba merupakan sunnah.

4. Menghindari Pemicu Rasa Kantuk

Biasanya, jika sedang berpuasa rasa kantuk akan menyerang lebih kuat dibandingkan hari biasa.

Sebaiknya saat berkendara untuk tidak mengatur suhu AC mobil terlalu dingin, hal ini berguna untuk mencegah rasa kantuk karena merasa nyaman dengan suhu dalam kendaraan.

Jangan lupa untuk tidak menyalakan musik yang dapat menyebabkan terbuai dan ngantuk.

Sumber: