Minum Kopi Saat Berbuka Puasa, Amankah untuk Tubuh?

Minum Kopi Saat Berbuka Puasa, Amankah untuk Tubuh?--Foto: Freepik.com/Racool_studio

Ini dilakukan untuk mencegah naiknya asam lambung di perut yang sebelumnya kosong karena berpuasa.

Siapa sangka, minum kopi saat berbuka puasa ternyata memiliki beberapa manfaat, terkhusus untuk tubuh Anda. 

BACA JUGA:Cengkeh dan Kopi! Tips Ampuh Menumbuhkan Rambut Lebih Cepat dengan Ramuan dari India

BACA JUGA:Wow! Awet Muda dengan Kolagen dari Timun dan Kopi, Begini Caranya

Anda tentu sudah tahu jika kopi bisa menstabilkan gula darah.

Maka, minum kopi setelah berbuka puasa dapat membantu menstabilkan kembali level gula darah yang turun selama berpuasa. 

Ini dapat membantu menjaga energi dan konsentrasi untuk melaksanakan shalat tarawih dan beribadah malam seperti tadarus di masjid.

Selain itu, kopi mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah berbagai kondisi dan gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Heboh! Temuan Tapak Kaki Hewan Buas di Kebun Kopi Kecamatan Ujan Mas Kepahiang

BACA JUGA:Wow! Mengatasi Uban Secara Alami dengan Ramuan Kulit Kentang, Kopi, dan Kuning Telur

Dengan mengonsumsi kopi Anda bisa terhidnar dari ganggaun kesehatan seperti penyakit liver, diabetes tipe 2 dan menjaga kesehatan jantung.

Meski memberikan manfaat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat minum kopi.

Jika Anda memiliki kondisi seperti sakit maag atau GERD, sebaiknya hindari minum kopi saat perut kosong. 

Kafein dalam kopi bisa memicu kontraksi otot saluran cerna dan meningkatkan produksi asam lambung.

Sumber: