8 Manfaat Menakjubkan Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Baru Tahu! Ternyata Daun Mangga Punya Manfaat Menyehatkan Luar Biasa untuk Kesehatan

Serta buah belimbing memiliki manfaat kesehatan tubuh manusia.

Adapun kandungan nutrisi pada buah belimbing antara lain

1. Karbohidrat

Pada buah belimbing ini memiliki kandungan karbohidrat di dalam jumlah yang cukup tinggi, sekitar 11 sampai 13 gram per 100 gramnya.

2. Serat

Selanjutnya di dalam buah belimbing juga memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan, sekitar 2-3 gram per 100 gramnya.

BACA JUGA:9 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Si Mungil yang Kaya Khasiat

3. Vitamin

Kandungan nutrisi berikutnya di dalam buah belimbing ini kaya akan vitamin C.

Dengan kandungan sekitar 30-35 miligram per 100 gram.

Selain itu, pada buah belimbing juga memiliki kandungan vitamin B6, niasin, dan riboflavin dalam jumlah yang lebih kecil.

4. Mineral

Terdapat mineral utama yang terkandung di dalam buah belimbing ialah kalium.

BACA JUGA:Catat! Ini 10 Manfaat Apel Hijau yang Tak Terduga untuk Kesehatan Tubuh, Ketahui Kandungan Nutrisinya

Sumber: