8 Manfaat Menakjubkan Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Dengan kandungan sekitar 150-170 miligram per 100 gram.

Selain itu, pada buah belimbing ini juga memiliki kandungan mineral lain seperti kalsium, fosfor, dan juga magnesium.

5. Antioksidan

Di dalam buah belimbing juga memiliki kandungan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan juga polifenol.

Yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

BACA JUGA:Wow! Ini 6 Manfaat Biji Mahoni Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengobati Malaria

6. Air

Selanjutnya pada buah belimbing memiliki kandungan air yang cukup tinggi, sekitar 90 persen dari total berat buah.

Dimana secara keseluruhan, buah belimbing ini dapat dikatakan sebagai buah yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Terutama dikarenakan memiliki kandungan vitamin C, serat, dan antioksidannya yang tinggi.

Terdapat beberapa manfaat dari buah belimbing ini untuk kesehatan tubuh manusia yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:

BACA JUGA:Bisa Mengobati Panas Dalam, ini Manfaat Lainnya dari Unji untuk Kesehatan

 1. Kaya Antioksidan

Diketahui pada buah belimbing memiliki kandungan banyak vitamin C, flavonoid, dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan.

Hal ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh manusia dari kerusakan oksidatif.

Sumber: