Kenali Ciri Depresi Pada Ibu Rumah Tangga, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ibu yang mulai kesulitan untuk melakukan kegiatan seperti memasak, membersihkan area rumah hingga kesulitan dalam mengajar anak, merupakan ciri ibu depresi.

3. Pola Makan Berantakan dan Sulit Tidur

Dan kondisi komplit dari depresi pada ibu rumah tangga yaitu adanya pola makan yang berantakan dan sulit tidur.

Kedua ciri ini bisa menjadi tanda ibu yang depresi paling mudah dilihat dan efeknya tentu saja besar.

BACA JUGA:Waktu yang Dilarang untuk Mandi dan 6 Manfaat Mandi Sebelum Subuh

Ibu yang sulit makan akan mudah lelah, dan mudah sakit bahkan tidak dapat menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar dan suasana hati akan terpengaruh.

Penyebab Depresi pada Ibu Rumah Tangga

Dari ciri dan pengertian depresi pada ibu rumah tangga, ternyata ada beberapa penyebab besar mengapa depresi bisa terjadi.

Diantaranya sebagai berikut :

1. Bekerja Sendiri

Ibu memang jantung sebuah rumah, ada banyak kegiatan yang dilakukan oleh ibu dan tidak bisa dipungkiri seluruh anggota keluarga bergantung pada ibu.

Namun nyatanya, sebuah keluarga tidak dijalankan seorang diri dan ibu membutuhkan bantuan.

BACA JUGA: Ketahui Manfaat Mandi Air Laut di Pagi Hari, Salah Satunya untuk Kecantikan Kulit

Penyebab pertama dari depresi yakni adanya semua pekerjaan rumah yang dilakukan oleh ibu sendirian.

2. Kurang Komunikasi

Sumber: