Berkhasiat untuk Kecantikan dan Kesehatan, Ini Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es

Sehingga meningkatkan kesehatan kulit dan mempercepat pemulihan dari cedera ringan.

4. Dapat Meredakan Ketegangan dan Stres

Kalau merasa stres setelah seharian beraktivitas, maka merendam kaki dengan air es merupakan cara yang bagus untuk meredakan ketegangan dan juga stres.

Dimana air es membantu mengurangi produksi hormon stres di dalam tubuh.

BACA JUGA:Perhatikan Beberapa Titik Pijat ini agar Program Hamil Berhasil

Sehingga membantu merasa lebih santai dan juga tenang.

Dengan merendam kaki memakai air es juga bisa membantu meningkatkan suasana hati.

Hal ini akan membuat merasa lebih bahagia dan juga lebih rileks.

5. Dapat Merawat Kaki Kering dan Retak

Selanjutnya, kaki kering dan retak merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang.

BACA JUGA:Mitos dan Fakta tentang Baterai iPhone! Simak juga Cara Merawat Agar Tahan Lama

Terutama pada musim dingin atau iklim kering.

Dengan merendam kaki memakai air es, dapat membantu menghidrasi kulit kaki dan menjaga kelembapan alami.

Hal ini membantu mencegah kulit kaki dari kekeringan dan juga retak serta menjaga kaki tetap lembut dan halus.

6. Dapat Mempercepat Pemulihan Setelah Latihan Fisik

Sumber: