Berkhasiat untuk Kecantikan dan Kesehatan, Ini Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es

maka merendam kaki dengan air es ini bisa membantu mengurangi peradangan dan menenangkan otot-otot yang tegang.

Diketahui air es ini bekerja sebagai vasokonstriktor alami.

BACA JUGA:9 Manfaat Air Rendaman Kurma, Salah Satunya dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Yang membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak serta peradangan.

2. Dapat Mengatasi Rasa Sakit dan Radang Sendi

Selanjutnya air es ini juga efektif dalam mengatasi rasa sakit dan radang sendi pada kaki.

Untuk yang menderita arthritis atau kondisi inflamasi lainnya, dengan merendam kaki dengan air es bisa memberikan bantuan dengan segera.

BACA JUGA:Rilekskan Otot Pasca Melahirkan dengan Rendaman Daun Sungkai, Ini 8 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh

Dimana efek penurunan suhu air bisa membantu mengurangi ketegangan pada sendi dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.

3. Dapat Meningkatkan Sirkulasi Darah

Selanjutnya dengan merendam kaki dengan air es bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Hal ini terutama kalau memiliki masalah dengan aliran darah yang buruk.

Pada saat kaki terkena air es, maka tubuh merespons dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut.

BACA JUGA:Ingin Cepat Hamil? Kenali Ciri-ciri Wanita Sedang dalam Masa Subur Berikut Ini

Untuk menjaga suhu tubuh yang stabil, hal ini membantu mengisi nutrisi dan oksigen ke jaringan-jaringan kaki.

Sumber: