8 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Lansia, Bisa Memicu Penyakit

Terakhir jenis makanan yang perlu dihindari lansia ialah makanan manis.

Kelebihan gula dapat memberikan tekanan pada organ seperti pankreas dan hati pada lansia.

Selain itu, gula berlebih dapat meningkatkan kadar gula dan trigliserida darah.

BACA JUGA:10 Manfaat Aerobik Bagi Lansia, Benarkah Dapat Mencegah Pikun?

Maka lansia harus menghindari makanan manis untuk menjaga kesehatan organ-organ tubuhnya.

Nah, itulah tadi beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari dan jika dikonsumsi lansia bisa menimbulkan penyakit

Ingatlah, pemilihan makanan yang tepat sangat penting bagi lansia untuk mendukung kesehatan.

Dengan menghindari makanan yang berisiko, lansia tentu dapat meminimalisir kemungkinan terjadinya penyakit dan menjaga kualitas hidup yang baik.

 

 

Sumber: