7 Manfaat Emping Melinjo untuk Kesehatan, Salah satunya Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Melinjo yaitu merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi dan juga mineral dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Beberapa nutrisi yang terkandung di dalam melinjo yaitu seperti protein, serat, zinc, zat besi, hingga magnesium.

Orang mungkin lebih mengingat bahwa emping melinjo yaitu merupakan makanan pantangan untuk pengidap penyakit asam urat.

Namun, untuk orang yang sehat, dengan mengonsumsi emping melinjo justru bisa berdampak sangat baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:4 Resep Olahan Melinjo yang Praktis dan Bebas Kolesterol, Cocok untuk Lauk Makan Siang

BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Tebu Telur untuk Kesehatan, Mengobati Batuk Kering hingga Wasir

Buah melinjo memang mengandung antioksidan yang ada di dalamnya dan jumlah cukup, banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Nah, artikel rakyatbengkulu.com akan mengulas 7 manfaat emping melinjo untuk kesehatan yaitu sebagai berikut ini:

1.Menjaga kesehatan ginjal

Melinjo mengandung fosfor yang sangat bermanfaat untuk kesehatan ginjal.

Dimana kandungan fosfor yang ada di dalam melinjo yang dapat mengoptimalkan pelepasan limbah dari ginjal yang melalui ekskresi dan buang air kecil.

BACA JUGA:7 Manfaat Beras Porang yang Sangat Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kaya Vitamin dan Mineral, Ternyata Ini Deretan Manfaat Buah Melinjo untuk Kesehatan

Sehingga dengan begitu frekuensi dan jumlah buang air kecil akan berjalan dengan normal, dan tubuh dapat menjaga keseimbangan jumlah air, asam urat, kelebihan garam, dan juga lemak.

Sumber: