Jangan Sarapan dengan 6 Jenis Buah Ini, Salah Satunya Bisa Sebabkan Kembung!

Paling cocok semangka ini dikonsumsi pada siang hari, vitamin dan mineralnya akan semakin terasa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Ini 20 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak

6. Pisang Goreng

Kudapan dari buah pisang ini sebaiknya tidak dikonsumsi pada pagi hari karena memiliki kalori yang besar sekali, hal tersebut karena proses pematangannya menggunakan minyak goreng.

Kalori yang besar ini baiknya tidak dikonsumsi pada saat pagi hari karena akan membuat lonjakan gula semakin meningkat. Selain itu baiknya konsumsi pisang secara alamiah tanpa mengalami proses pemasakan.

Itulah 6 buah-buahan yang tidak baik dikonsumsi pada saat pagi hari sebagai menu sarapan karena penyebabnya dapat membuat perut anda menjadi kembung dan mengganggu sistem pencernaan.

Sumber: