Manfaatkan 5 Bahan Herbal Ini untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Tanaman Moringa oleifera ini mampu meningkatkan imun tubuh melalui beberapa cara.

Pertama, daun kelor dapat memberantas secara langsung patogen seperti virus, bakteri, dan jamur berbahaya.

Kandungan asam amino dan flavonoidnya akan mengurangi daya tahan hidup mikroorganisme berbahaya dalam tubuh.

Kedua, daun kelor mengurangi respons peradangan pada sel imun tubuh, yang memiliki potensi mengurangi risiko penyakit akibat peradangan kronis, kelainan imun, serta penyakit autoimun.

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur, Tingkatkan Kualitas Tidur Hingga Redakan Flu

Selain itu, daun kelor akan mempercepat produksi sel fibroblas.

Termasuk membantu penyembuhan luka lebih cepat dan mengurangi risiko infeksi pada luka.

5. Meniran

Meniran merupakan tanaman khas Indonesia dengan nama ilmiah Phyllanthus niruri.

Meniran sejak dulu sudah digunakan untuk keperluan kesehatan.

Diketahui meniran kaya akan senyawa seperti lignan, flavonoid, terpenoid, alkaloid, polifenol, kumarin, saponin, dan tanin.

BACA JUGA:Ini Penyebab Kucing Terkena Flu! Berikut 6 Cara Merawatnya

Senyawa ini mampu mengurangi pelepasan sitokin yang menyebabkan peradangan dan meningkatkan aktivitas sel darah putih, sel T, dan sel B dalam melawan bakteri dan virus.

Flavonoid pada meniran, seperti quercetin, bekerja dengan menekan produksi enzim COX-2 agar terkendali.

Produksi enzim COX-2 yang berlebihan akan mengganggu fungsi sel imun, sepert penyakit autoimun.

Sumber: