Manfaat Serai Bagi Pasangan Suami Istri yang sedang Promil

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam, Salah Satunya Bisa Menghilangkan Pegal

BACA JUGA:Cegah dan Obati Jerawat, Manfaat Luar Biasa Temulawak untuk Wajah

Adapun kemampuan bahan ini untuk menyembuhkan infeksi yang berasal dari kandungan citral yang tinggal di dalam minyak atsiri serai. 

Dimana senyawa kimia ini sangat efektif dalam mengurangi infeksi yang disebabkan oleh Jamur Candida albicans.

4. Bisa Mengurangi Stres dan Kecemasan

Selanjutnya ramuan serai ini juga bisa membantu menenangkan saraf seseorang. 

Pada sebuah studi menunjukkan kalau subjek yang mengalami kecemasan di dalam situasi tertentu melaporkan penurunan emosi pada saat terpapar aroma minyak atsiri serai.

BACA JUGA:10 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Bukan Cuma Alpukat, Ini 5 Makanan Sehat Penyeimbang Hormon yang Perlu Dikonsumsi

Oleh karena sifat menenangkan serai bisa membuat tidur nyenyak. 

Selain itu, serai juga menginduksi pelepasan serotonin (prekursor hormon melatonin), yang menenangkan pikiran dan tubuh, serta memodulasi siklus tidur bangun.

5. Dapat Mendukung Pencernaan yang Sehat

Hal menariknya, citral yang berlimpah di dalam teh serai bisa meningkatkan penyerapan nutrisi dan memastikan metabolisme tetap sehat.

BACA JUGA:6 Makanan Penyebab Bisul, Ketahui Ramuan Penyembuh yang Paling Manjur

BACA JUGA:Ini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Tanpa Minum Obat

Sumber: