8 Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Petai, Salah Satunya Dipercaya Ampuh Cegah Anemia

BACA JUGA:Kenapa Baterai iPhone Cepat Habis? Ini Jawabannya!

Nah, untuk menjalankan fungsinya tersebut, maka sistem saraf sangatlah membutuhkan mineral dan juga beragam vitamin B, nutrisi tersebut tentu saja akan bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi petai.

6. Menjaga Kepadatan Tulang

Tulang yaitu terdiri dari bermacam sel-sel tulang yang padat, dan seiring dengan waktu maka tingkat kepadatan tulang pun tentu saja bisa menurun, kondisi ini bisa akan memicu pengeroposan dan juga menyebabkan osteoporosis.

Selain dengan minum susu, dengan mengonsumsi petai tentu saja bisa akan memberikan manfaat untuk perlindungan tulang Anda. 

7. Menstabilkan Tekanan Darah

Tekanan darah di dalam tubuh tentu saja bisa naik dan turun, bila tekanan darah Anda tinggi dari batasan yang normal, maka Anda mengidap hipertensi.

BACA JUGA:Cara Ampuh yang Harus Kamu Tahu! Mengatasi iPhone yang Cepat Panas, Simak Caranya di Sini

BACA JUGA:4 Resep Masakan Khas Nusantara yang Lezat dan Nikmat, Ada Ayam Betutu hingga Mangut Lele

Kondisi ini tentu saja bisa akan memperberat kinerja jantung, dan akibatnya, bisa meningkatkan risiko penyakit jantung bila hipertensi tidak dapat  terkendali.

Kandungan kalium yang ada di dalam petai tentu dapat membantu untuk menjaga tekanan darah supaya normal dan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

8. Meningkatkan Sistem Imun

Petai juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, pada tubuh vitamin C yaitu  dapat merangsang sel darah putih akan menjadi responsif yaitu terhadap patogen atau bibit penyakit.

Efeknya tersebut bisa akan membuat sistem kekebalan tubuh akan jadi lebih kuat di dalam untuk melawan kuman yang akan menginfeksi tubuh Anda.

BACA JUGA:Update! Mantan Kepala MAN 2 Kepahiang Kembalikan Kerugian Negara Rp150 Juta

Sumber: