Awas! Penderita Gula Darah Jangan Konsumsi 6 Buah Ini

BACA JUGA:Kaya Vitamin C dan Antioksidan, Kubis Brussel Bisa Bantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

5. Buah Pisang

Buah Pisang yang matang memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi.

Hal ini agak beresiko untuk penderita diabetes dan sangat tidak disarankan mengkonsumsinya.

6. Buah Apel

Buah Apel, terutama varietas manis seperti Fuji atau Gala ini mengandung banyak gula.

Karena itu untuk penderita diabetes sangat tidak disarankan mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Khawatir Gula Darah Naik Karena Suka Makan Kue, 8 Tips memilih Kue untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:Tips Sehat Terkini! Ini Rahasia Menurunkan Gula Darah dengan Alami dan Mudah

Adapun buah-buahan ini, meskipun mengandung gula tinggi.

Akan tetapi merupakan pilihan yang lebih sehat dibandingkan dengan makanan manis olahan karena juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Nah itulah tadi Penderita Gula Darah Jangan Konsumsi 6 Buah Ini, semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: berbagai sumber