Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Benarkah Tebu Hitam Bisa Menangkal Petir?

3. Menyehatkan Jantung

Antioksidan dalam tebu hitam dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan penyakit jantung.

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Pada beberapa penelitian menunjukkan kalau tebu hitam bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan perlindungan saraf.

5. Mengatur Gula Darah

Meskipun manis, tebu hitam diketahui memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula putih.

Sehingga dapat menjadi pilihan lebih baik untuk mengatur kadar gula darah.

BACA JUGA:Ahli Bantah Mitos, Konsumsi Daging Kambing Tidak Tingkatkan Risiko Hipertensi

BACA JUGA:Burung Kedasih, Miliki Perilaku Parasit dan Mitos yang Menyertainya

6. Dapat Membantu Kesehatan Pencernaan

Serat dalam tebu hitam dapat membantu pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.

7. Mendukung Kesehatan Kulit

Antioksidan dan vitamin dalam tebu hitam dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Akan tetapi, sebelum mengkonsumsi tebu hitam atau produk turunannya secara teratur. 

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda.

Sumber: berbagai sumber