Miliki Warna Unik dan Rasa Manis Mirip Es Krim, Berikut Fakta Unik Pisang Blue Java

BACA JUGA:4 Resep Olahan Serba Pisang, Cocok untuk Cemilan Teman Kopi atau Teh

2. Pencernaan yang Sehat

Kandungan seratnya membantu mempromosikan pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.

3. Menyediakan Energi

Pisang blue Java mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap, menjadikannya camilan yang baik sebelum atau sesudah olahraga.

4. Menjaga Keseimbangan Elektrolit

Kandungan kaliumnya membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh

Yang penting untuk fungsi jantung dan otot yang sehat.

BACA JUGA:Hanya Orang Ini yang Berani Menolak Permintaan Menjabat oleh Presiden Soeharto

BACA JUGA:Sempat Tembus Rp90.000 Harga Cabai Merah di Mukomuko Mulai Turun, Ini Penyebab Harga Tidak Stabil

5. Mengandung Antioksidan

Seperti vitamin C dan flavonoid lainnya, pisang blue Java dapat membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko kerusakan sel.

6. Mendukung Kesehatan Jantung

Konsumsi kalium yang cukup dari pisang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.

7. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: berbagai sumber