4 Resep Menu Sarapan Sehat, Jalani Hari Penuh Semangat dan Berenergi

Cara membuat:

- Siapkan roti gandum.

- Lalu oles alpukat yang sudah dihaluskan pada roti.

- Susun irisan telur rebus, selada, dan tomat di atas kocokan alpukat.

- Bumbui dengan garam dan lada.

- Lalu tutup dengan roti gandum lainnya.

- Sajikan langsung atau potong sandwich menjadi dua bagian secara diagonal sesuai selera.

- Sandwich siap di sajikan selagi segar.

BACA JUGA:Enak Jadi Lalapan Saat Makan, Temukan 7 Manfaat Tanaman Kenikir

4. Oatmeal Buah Madu

Kamu juga jangan melewatkan oatmeal dari list menu sarapan yang sehat dan simple.

Menu sarapan yang kaya serat ini sangat mudah diolah dan divariasikan dengan berbagai topping sesuai seleramu, ini resepnya .

Bahan-bahan:

50 gram oatmeal

200 ml susu cair, atau dapat digantikan dengan air

Sumber: berbagai sumber