Tips Parenting: 5 Cara Cegah Anak Kecanduan Gadget, Salah Satunya Jadi Contoh yang Baik

Hal pertama yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu mengurangi ketergantungan anak terhadap alat elektronik satu ini adalah dengan membatasi penggunaan gadget ini. 

Melakukan pembatasan waktu ini dapat dilakukan sesuai usia anak.

Berikut ini dapat dijadikan pedoman waktu screen time untuk anak : 

Anak dengan usia di bawah 2 tahun: tidak boleh sama sekali dibiarkan bermain gadget sendiri, termasuk TV, smartphone, dan tablet

BACA JUGA:Dampak dan Tips Mengatasi Anak Kecanduan Gadget

Anak-anak usia 2-4 tahun: batasi setidaknya kurang dari satu jam sehari

Anak dengan usia 5 tahun ke atas: sebaiknya tidak lebih dari dua jam sehari untuk penggunaan rekreasi dan tidak termasuk kebutuhan belajar

Saat menerapkan pedoman tersebut, orangtua sebaiknya menerapkannya dengan tegas dan tak peduli seperti apa anak akan menangis, memohon, atau mungkin merayu orangtua. 

Orangtua sebaiknya memberikan penjelasan dengan baik pada mereka tentang alasan mengapa mereka harus diterapkan hal tersebut. 

BACA JUGA:10 Tips Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Dimulai dari Batasi Waktu Penggunaan Hingga Komunikasi Terbuka

2. Menentukan Jadwal

Selain membatasi waktu berain gadget, orangtua juga dapat menentukan jadwal yang sesuai kapan anak bermain gadget, menonton TV, menggunakan laptop dan masih banyak lagi. 

Orangtua dapat membiarkan anak memilih jam berapa mereka menggunakan barang elektronik tersebut sehingga anak terlibat dalam mengambil keputusan. 

Tidak hanya itu, orangtua juga dapat sebaiknya menyiapkan kegiatan alternatif agar anak tidak mudah bosan dan ingin kembali bermain gadget. 

3. Ajak Anak Melakukan Aktivitas Lain

Sumber: berbagai sumber