Kesehatan Mental Terjaga: 6 Hal yang Tidak Boleh Dibagikan di Media Sosial

BACA JUGA:Peran Olahraga dalam Menjaga Kesehatan Mental Generasi Z

3. Detail liburan

Hindari juga memposting semua hal tentang liburan anda.

Seperti kapan berangkat, kemana tujuannya, dan berapa lama akan bepergian..

Kondisi ini hanya akan mengundang penjahat, baik penjahat selama di perjalanan ataupun penjahat rumah seperti maling.

4. Foto pribadi

Jejak digital yang terdapat di medsos itu sangat susah untuk di hilangkan.

Jadi, sebaiknya kamu mulai membatasi untuk memposting foto, atau video yang rentan bocor.

BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dalam Melawan Penyakit Kritis

BACA JUGA:Cara Efektif Mengurangi Stres di Tempat Kerja: Tips untuk Kesehatan Mental

5. Informasi kartu debit atau finansial

Kamu juga harus menghindari memposting video kartu kredit atau debit, serta memposting tentang finansial anda.

Apalagi kamu sapai menyebutkan atau ungkapkan bank apa yang anda pakai.

Untuk diketahui, hanya dengan mengetahui tanggal lahir anda, seorang hacker dapat mengakses semua hal tentang anda.

6. Petunjuk kata sandi

Sumber: berbagai sumber