4 Solusi Cepat dan Tepat dalam Mengatasi Mata Lelah
Mengatasi mata lelah dengan 4 solusi cepat dan tepat.--freepik
Konsumsi makanan yang kaya vitamin A: Kandungan vitamin A penting untuk kesehatan mata.
Kamu sebaiknya memperbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin A seperti wortel, ubi jalar, dan bayam.
Minum air putih yang cukup: Kondisi tubuh yang dehidrasi dapat menyebabkan mata kering.
Dengan mencukupi kebutuhan air harian, ini dapat menjaga tubuh terhidrasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber
- Share:
