Rempah-Rempah Ampuh untuk Mengatasi Plak di Pembuluh Darah Menurut dr. Zaidul Akbar

RAKYATBENGKULU.COM – Dokter Zaidul Akbar dikenal luas karena edukasinya mengenai manfaat obat herbal untuk kesehatan.

Kali ini, beliau membahas rempah-rempah yang efektif untuk mengatasi plak di pembuluh darah jantung.

Dokter Zaidul Akbar menyarankan penggunaan rempah-rempah ini sebagai alternatif pengobatan alami tanpa bahan kimia.

Namun, dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya menjaga pola makan sehat sebagai bagian dari pencegahan penyakit.

BACA JUGA:Mitos Batu Mustika: Alasan Mengapa Landak Jawa Sering Diburu

BACA JUGA:Bejat! Ayah di Bengkulu Utara Diduga Tega Gagahi Anak Kandung, Kini Pelaku Ditangkap Polisi

Pola makan sehat yang konsisten dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif, karena makanan yang dikonsumsi mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Menurut informasi yang diposting di akun Instagram keluarga_rimpang, berikut adalah rempah-rempah yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi plak di pembuluh darah jantung:

1. Jahe

Jahe dikenal memiliki sifat anti-platelet yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Ini menjadikannya pilihan baik untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:Di Tengah Isu Rumah Tangga, Paula Verhoeven Tegaskan Pentingnya Kemandirian Wanita

BACA JUGA:10 Manfaat Menakjubkan dari Rutin Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari

2. Ketumbar

Ketumbar bermanfaat dalam mengatur kadar kolesterol. Rempah ini dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, yang penting untuk kesehatan jantung.

3. Sereh

Sereh memiliki sifat diuretik yang membantu mengeluarkan kelebihan natrium dari darah. Ini dapat mengurangi risiko penyumbatan dalam pembuluh darah.

4. Kayu Manis

Kayu manis efektif dalam menurunkan kadar gula darah, yang berpotensi mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Di Tengah Isu Rumah Tangga, Baim Wong Tetap Bahagia dan Bersyukur

BACA JUGA:10 Cara Ampuh Mengatasi Kambuhnya Asam Lambung

Untuk memanfaatkan rempah-rempah ini, campurkan semua bahan dan seduh dengan air panas.

Tambahkan air lemon untuk detoksifikasi dan sedikit madu untuk manfaat anti-inflamasi.

Minum ramuan ini dalam keadaan hangat sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan jantung dan mengatasi plak di pembuluh darah.

Dengan memanfaatkan rempah-rempah ini dan menerapkan pola makan sehat, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung secara alami.

BACA JUGA:8 Efek Negatif Mengonsumsi Makanan Pedas Berlebihan, Diantaranya Bisa Sebabkan Gangguan Kulit

BACA JUGA:Baim Wong Ungkap Alasan Kenapa Belum Bikin Vlog Bareng Paula Verhoeven

 

Sumber: