8 Manfaat Daun Suruhan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Sirkulasi Darah

Senyawa antioksidan dalam daun suruhan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel jantung, berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga tekanan darah stabil.

7. Membantu Mengatasi Kelelahan

Daun suruhan berfungsi sebagai tonik yang membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan stamina, bermanfaat bagi mereka yang merasa lelah secara fisik maupun mental.

8. Meningkatkan Sistem Imun

Beberapa studi menunjukkan bahwa daun suruhan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Operasi Zebra Nala 2024 di Bengkulu: 797 Pelanggaran Tercatat, Satlantas Amankan 25 Motor

BACA JUGA:Family By Choice, Drama Korea tentang Keluarga Memasuki Episode 7-8

Cara Penggunaan Daun Suruhan

Daun suruhan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara:

• Teh: Seduh daun segar atau kering untuk membuat teh.
• Ekstrak: Tersedia dalam bentuk kapsul atau cair.
• Topikal: Gel atau krim berbasis daun suruhan dapat dioleskan langsung pada kulit.

Dengan banyak manfaat kesehatan yang signifikan, penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakan daun suruhan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan.

 

Sumber: