Awas! 7 Buah Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Tipes

   - Alternatif: Apel kukus atau saus apel bisa menjadi pilihan yang lebih aman dan tidak mengiritasi lambung.

3. Jambu Biji

   - Alasan Dilarang: Jambu biji memiliki kandungan serat yang tinggi, terutama dalam bentuk biji. 

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Plum Hitam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Meskipun Buah Naga Merah dan Putih Jenisnya Sama Namun Beda Kandungan Nutrisi, Ini Penjelasannya!

Serat ini sulit dicerna dan dapat memperburuk kondisi diare yang sering dialami penderita tipes. 

Selain itu, tekstur kasar jambu biji bisa menambah beban pencernaan.

   - Alternatif: Pisang adalah pilihan baik karena rendah serat kasar dan mudah dicerna oleh tubuh.

4. Durian

   - Alasan Dilarang: Durian mengandung gas dan dapat menyebabkan perut kembung. 

BACA JUGA:9 Manfaat Jus Buah Delima: Sumber Antioksidan yang Kuat

BACA JUGA:7 Rahasia Mendapatkan Jambu Kristal dengan Buah Lebat, Manis, dan Besar

Kandungan karbohidrat kompleks dalam durian juga sulit dicerna, terutama saat sistem pencernaan lemah akibat tipes. 

Durian juga tinggi gula dan lemak yang bisa memperburuk kondisi.

   - Alternatif: Buah yang lebih ringan seperti pepaya yang telah matang sempurna, yang lebih mudah dicerna.

5. Mangga Muda

   - Alasan Dilarang: Mangga muda memiliki kandungan asam yang tinggi dan tekstur keras, yang dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. 

BACA JUGA:10 Manfaat Jus Buah Mangga: Membantu Proses Detoksifikasi dan Lainnya

Sumber: berbagai sumber