7 Manfaat Mengonsumsi Buah Pir saat Musim Hujan, Termasuk Menjaga Berat Badan

Kandungan serat yang tinggi pada buah pir akan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu menjaga berat badan.

BACA JUGA:Jelang Natal dan Tahun Baru, Pemkot Bengkulu Batasi Operasional Truk Bermuatan Besar

BACA JUGA:DPRD Bengkulu Utara Sahkan Tiga Perda Penting, Termasuk Fasilitasi Penyelenggaraan Pesantren

6. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan

Selama musim hujan, adanya infeksi pernapasan pada seseorang umum terjadi.

Karena itu, konsumsi buah pir yang memiliki khasiat antiperadangan dan vitamin C yang tinggi mampu membantu menenangkan sistem pernapasan.

Termasuk dapat mengurangi lendir dan meningkatkan pernapasan. 

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Mulai sekarang, jangan malas mengonsumsi buah pir, karena buah ini dapat meningkatkan kesehatan kulit.

BACA JUGA:Alokasi Dana BOS Mukomuko 2025 Turun Jadi Rp27,9 Miliar, Sekolah Diminta Optimalkan Penggunaan Anggaran

BACA JUGA:Rekrutmen PPPK dan CPNS Kaur 2024, Saber Pungli Tegaskan Pengawasan Ketat, Hindari Tipuan!

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah pir penting untuk memproduksi kolagen yang dapat membuat kulit tetap kencang dan elastis.

Sementara kandungan antioksidan mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan radikal bebas dan faktor lingkungan lainnya. 

Itulah 7 manfaat mengonsumsi buah pir saat musim hujan bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

Jadi, jangan lupa untuk selalu menyediakan buah pir di rumah apalagi saat musim hujan.

Sumber: