Penawar Mabuk! Ini Cara Mengatasi Kepala Pusing dan Berat Setelah Makan Durian

Metode ini dipercaya mampu membantu menetralisir zat-zat yang membuat tubuh terasa tidak nyaman.

3. Mengonsumsi Buah yang Kaya Air

Setelah makan durian, cobalah mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan air seperti semangka, mentimun, atau jeruk.

Buah-buahan ini dapat membantu menghidrasi tubuh dan memberikan efek menyegarkan yang mengurangi rasa berat di kepala.

4. Minum Air Kelapa

Air kelapa adalah penawar alami untuk banyak jenis ketidaknyamanan tubuh, termasuk efek samping setelah makan durian.

Kandungan elektrolitnya dapat membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dan membersihkan racun.

5. Menghindari Kombinasi dengan Alkohol

Salah satu penyebab rasa pusing setelah makan durian adalah jika buah ini dikonsumsi bersamaan dengan alkohol.

Alkohol dan durian sama-sama memengaruhi enzim hati, sehingga dapat memperparah rasa pusing dan berat di kepala.

Sebisa mungkin, hindari konsumsi alkohol setidaknya 24 jam setelah makan durian.

6. Istirahat Sejenak

Jika pusing dan rasa berat masih terasa setelah melakukan langkah-langkah di atas, cobalah untuk beristirahat.

Sebaiknya berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh.

Posisi ini dapat membantu mengurangi tekanan di kepala.

Sumber: