Penawar Mabuk! Ini Cara Mengatasi Kepala Pusing dan Berat Setelah Makan Durian

Hindari aktivitas berat hingga tubuh kembali pulih.

7. Minum Teh Jahe

Jahe dikenal mempunyai sifat anti-inflamasi dan bisa membantu meredakan rasa pusing.

Seduh jahe dengan air hangat, tambahkan sedikit madu, lalu minum perlahan.

Teh jahe ini juga membantu menenangkan perut jika Anda merasa mual setelah makan durian.

8. Konsumsi Makanan Ringan

Jika Anda merasa pusing karena durian dimakan dalam keadaan perut kosong, cobalah mengonsumsi makanan ringan seperti roti gandum atau biskuit.

Makanan ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah yang mungkin melonjak setelah makan durian.

9. Konsultasi dengan Dokter

Jika pusing terus berlanjut atau disertai gejala lain seperti sesak napas atau jantung berdebar-debar, segera konsultasikan dengan dokter.

Ini mungkin tanda bahwa tubuh Anda memiliki sensitivitas terhadap durian atau zat tertentu di dalamnya.

Kesimpulan

Makan durian memang nikmat, tetapi efek samping seperti kepala pusing dan berat bisa mengurangi kenikmatannya.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi risiko dan mengatasi rasa tidak nyaman setelah mengonsumsi buah ini.

Tetaplah mengonsumsi durian dalam porsi wajar agar manfaatnya lebih terasa dibanding efek negatifnya.

Sumber: