Penawar Mabuk! Ini Cara Mengatasi Kepala Pusing dan Berat Setelah Makan Durian

RAKYATBENGKULU.COM - Durian, buah tropis yang sering disebut sebagai "raja buah" memiliki rasa manis dan tekstur lembut yang digemari banyak orang.

Namun, bagi sebagian orang, konsumsi durian dapat menyebabkan efek samping seperti kepala pusing, terasa berat, bahkan mual.

Efek ini biasanya disebabkan oleh kandungan gula, lemak, dan sulfur alami pada durian, yang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi rasa tidak nyaman setelah makan durian.

1. Minum Air Putih yang Cukup

Kandungan sulfur dalam durian dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang memicu pusing dan rasa berat di kepala.

Oleh karena itu, minumlah banyak air putih setelah mengonsumsi durian.

Air putih membantu menetralisir dan mengurangi kadar sulfur dalam tubuh, sekaligus mempercepat proses detoksifikasi.

Tips:

Hindari minuman berkarbonasi atau berkafein karena dapat memperburuk dehidrasi.

Minumlah air hangat untuk membantu tubuh lebih rileks.

2. Konsumsi Air dari Kulit Durian

Salah satu cara tradisional untuk mengurangi efek samping setelah makan durian adalah meminum air dari kulit bagian dalam buah durian.

Caranya adalah dengan menuangkan air ke dalam cekungan kulit durian, kemudian meminumnya.

Sumber: