Resolusi Tahun Baru yang Realistis! Mulai dari Hal Kecil, Tapi Konsisten
Ingin sukses jalani resolusi tahun baru? Mulai dari langkah kecil yang konsisten. Tips praktis dan kekinian untuk mencapai targetmu di tahun ini!--freepik.com/pikisuperstar
1. Fokus pada Satu atau Dua Resolusi Utama
Terlalu banyak resolusi bikin kamu bingung dan sulit fokus.
Pilih satu atau dua target yang benar-benar penting buatmu.
Misalnya, kalau ingin hidup lebih sehat, fokus saja pada dua hal seperti makan lebih banyak sayur dan minum cukup air.
BACA JUGA:Perubahan Karier di Awal Tahun, Cara Menyusun Rencana Karier 2025
BACA JUGA:Jantungmu Bisa Terancam! Ini 4 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Kamu Hindari
2. Gunakan Metode SMART
Biar resolusimu lebih terarah, gunakan metode SMART
Specific Targetmu harus jelas.
Measurable Bisa diukur, misalnya "baca satu buku per bulan".
Achievable Realistis buat dilakukan.
Relevant Sesuai kebutuhan atau prioritas hidupmu.
Time-bound Ada batas waktu, seperti "selesaikan dalam 3 bulan".
3. Buat Jadwal Harian atau Mingguan
Langkah kecil terasa lebih ringan kalau ada jadwal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
