Sederhana dan Efektif: Self-Reward yang Benar untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kebahagiaan

RAKYATBENGKULU.COM - Self-reward atau memberikan penghargaan pada diri sendiri adalah salah satu cara efektif untuk meningkatkan motivasi, produktivitas, dan kesejahteraan emosional.

Konsep yang memberikan sesuatu pada diri sendiri sebagai bentuk apresiasi atas usaha, kerja keras, atau pencapaian tertentu.

Namun, agar self-reward benar-benar bermanfaat, perlu dilakukan dengan cara yang tepat.

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai tips self-reward yang baik dan benar.

BACA JUGA:Ingin Produktif Sepanjang Hari? Cobain 5 Jenis Sarapan dengan Menu Seimbang Berikut Ini

BACA JUGA:10 Kebiasaan Sederhana untuk Hidup Lebih Produktif dan Bahagia di 2025

1. Tetapkan Tujuan yang Jelas

Langkah pertama dalam memberikan self-reward adalah menetapkan tujuan yang jelas dan realistis.

Pastikan tujuan tersebut spesifik, terukur, dan dapat dicapai.

Misalnya, jika Anda ingin menyelesaikan tugas besar, buat target harian atau mingguan yang konkret.

Dengan begitu, Anda memiliki indikator yang jelas kapan Anda pantas memberikan reward kepada diri sendiri.

2. Pilih Reward yang Sesuai

Self-reward tidak harus mahal atau mewah.

BACA JUGA:10 Ide Ngabuburit yang Produktif di Bulan Ramadhan, Kegiatan Menyenangan Menunggu Waktu Berbuka Puasa

Sumber: