Sederhana dan Efektif: Self-Reward yang Benar untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kebahagiaan

Jika penghargaan terlalu besar, Anda mungkin kehilangan fokus pada tujuan utama dan merasa terlalu nyaman hingga mengurangi produktivitas.

BACA JUGA:Arab Saudi Deportasi 408 PMI Non Prosedural, Pemerintah Indonesia Tangani Pemulangan

BACA JUGA:Hati-hati! Kenali Perbedaan Antara Malas dan Burnout, Serta Cara Jitu Mengatasinya

4. Gunakan Self-Reward sebagai Motivasi

Gunakan self-reward sebagai alat untuk memotivasi diri sendiri.

Misalnya, jika memiliki proyek besar yang memerlukan dedikasi tinggi, pecahlah proyek menjadi bagian-bagian kecil dan berikan reward setiap kali menyelesaikan satu bagian.

Dengan cara ini, Anda akan merasa lebih termotivasi untuk terus melanjutkan pekerjaan hingga selesai.

5. Jangan Lupakan Self-Care

Self-reward tidak selalu berarti sesuatu yang bersifat material.

Karena terkadang bentuk self-reward terbaik yang dapat diberikan adalah waktu dalam merawat diri sendiri atau self-care.

BACA JUGA:Hati-hati! Kenali Perbedaan Antara Malas dan Burnout, Serta Cara Jitu Mengatasinya

BACA JUGA:Ayo Terapkan! Etika Tidak Tertulis yang Memberikan Dampak Besar

Sediakan waktu khusus untuk melakukan relaksasi, meditasi, atau sekadar berjalan-jalan di taman.

Self-care membantu Anda mengisi ulang energi dan menjaga kesehatan mental.

6. Evaluasi Diri

Sumber: