Buka Puasa dengan Kolang Kaling: Banyak Manfaatnya, Salah Satunya untuk Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Efisiensi Anggaran Bikin Mukomuko Kehilangan Proyek Infrastruktur Senilai Rp51 Miliar!

Dengan begitu, kolang kaling bukan hanya memberikan manfaat untuk pencernaan, tetapi juga menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah beraktivitas sepanjang hari.

Cara Menikmati Kolang Kaling

Kolang kaling bisa disajikan dalam berbagai bentuk, mulai dari kolak, es buah, hingga ditambahkan dalam campuran salad atau jus. 

Untuk buka puasa, kolang kaling yang disajikan dalam kolak, weddang atau es buah bisa memberikan kesegaran yang menyenangkan setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Buka puasa dengan kolang kaling bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan tulang. 

BACA JUGA:Kesbangpol Mukomuko Pangkas Reward Paskibraka 2025, Ini Alasan Kontroversialnya!

BACA JUGA:Bukan Tempat Ideal: Bahaya Menyimpan Telur di Pintu Kulkas yang Jarang Diketahui

Dengan kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi, kolang kaling dapat membantu menjaga tulang tetap kuat dan sehat. 

Jadi, jangan ragu untuk memasukkan kolang kaling dalam menu buka puasa Anda dan nikmati manfaatnya!

Sumber: