Kesehatan Reproduksi: Manfaat Buah Kurma untuk Program Kehamilan dan Cara Mengonsumsinya

RAKYATBENGKULU.COM - Buah kurma telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan manfaat kesehatan.

Termasuk dalam mendukung program kehamilan.

Kurma mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang membantu meningkatkan kesuburan.

Termasuk dapat mendukung kesehatan ibu hamil.

Berikut beberapa manfaat buah kurma untuk program kehamilan dan cara terbaik untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:Bupati dan Wakil Bupati Rejang Lebong Serukan Semangat Kemenangan Idul Fitri, Ajak Warga Pererat Silaturahmi

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Gelar Open House di Balai Raya, Pererat Tali Persaudaraan di Hari Raya Idul Fitri

Manfaat Kurma untuk Program Kehamilan

1. Meningkatkan Kesuburan

Kurma mengandung antioksidan tinggi seperti flavonoid, fenolik, dan karotenoid.

Ini yang berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan ini juga membantu meningkatkan kesehatan sistem reproduksi, baik pada pria maupun wanita.

Sehingga meningkatkan peluang kehamilan.

2. Menyeimbangkan Hormon

Sumber: