Hidup Lebih Bahagia Tanpa Tergantung pada Orang Lain: Seni Menjadi Utuh dari Dalam

RAKYATBENGKULU.COM - Banyak orang berpikir bahwa kebahagiaan akan datang saat mereka memiliki pasangan ideal.

Termasuk juga memiliki teman yang selalu ada, atau pengakuan dari orang lain.

Padahal, terlalu menggantungkan kebahagiaan pada faktor eksternal adalah jebakan emosional yang membuat kita rentan kecewa.

Kebahagiaan sejati tidak hanya sesuatu yang harus dicari di luar, namun dapat dibangun dari dalam.

Berikut penjelasan lengkap tentang cara agar hidup lebih bahagia tanpa tergantung pada orang lain.

BACA JUGA:Cara Menjaga Keseimbangan Karier dan Kehidupan Pribadi di 2025

BACA JUGA:6 Tanda Pribadi Malas: Periksa Segera, Mungkin Anda Termasuk Salah Satunya

1. Kenali Diri Sendiri Lebih Dalam

Langkah pertama yaitu dengan menyadari jika sumber kebahagiaan diri sendiri.

Luangkan waktu untuk mengenali apa yang benar-benar membuatmu merasa hidup.

Mulai dari hobi, nilai hidup, impian, dan batasan pribadi.

Orang yang mengenal dirinya tidak mudah terseret arus ekspektasi orang lain, dan cenderung lebih stabil secara emosional.

2. Bangun Rasa Cukup dari Dalam

Salah satu akar ketergantungan adalah rasa "kurang" yang tidak terselesaikan.

Sumber: