Nggak Cocok Kafein? Ini Minuman Pengganti Kopi yang Bikin Melek dan Tetap Produktif

RAKYATBENGKULU.COM - Ngopi memang sudah jadi kebiasaan banyak orang. Tapi, nggak semua tubuh cocok dengan kafein. 

Ada yang langsung deg-degan, ada juga yang malah susah tidur semalaman. 

Nah, buat kamu yang ingin tetap fokus dan berenergi tanpa harus minum kopi, ada beberapa alternatif kopi yang bisa dicoba. 

Nggak cuma aman untuk lambung, tapi juga tetap bisa bikin mata melek dan otak jalan terus.

BACA JUGA:Gagal Diet Terus? Coba Metode Diet Alami ala Tiongkok yang Lagi Viral

BACA JUGA:Triwulan Pertama 2025, 606 Warga Mukomuko Diduga Terinfeksi TBC

Teh Hijau, Ringan tapi Nendang

Kalau butuh dorongan energi yang lebih kalem, teh hijau bisa jadi pilihan utama. 

Kandungan L-theanine di dalamnya bisa bantu kamu tetap fokus tanpa bikin jantung berdetak kencang seperti setelah minum kopi. 

Bonusnya, teh hijau juga kaya antioksidan. Jadi, nggak cuma bikin segar, tapi juga baik untuk kesehatan jangka panjang.

Cokelat Panas, Manis yang Bikin Fokus

Minuman dari kakao ini memang identik dengan rasa manis dan kenyamanan. 

Tapi ternyata, cokelat juga mengandung sedikit kafein dan theobromine yang bisa bantu tingkatkan konsentrasi. 

Cocok banget buat kamu yang pengen melek tapi tetap santai.

Sumber: