Merokok dan minum alkohol dapat merusak kolagen dan elastin kulit, yang dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan keriput.
Hindarilah kebiasaan merokok dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
6. Perhatikan Pola Tidur
Kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan munculnya garis-garis halus dan lingkaran hitam di sekitar mata.
BACA JUGA:Manfaat Masker dari Tanaman Kunyit, Salah Satunya Berkhasiat Membuat Awet Muda
Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk memperbaiki dan memperbarui sel-sel kulit.
Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam, yaitu sekitar 7-8 jam tidur untuk dewasa.
7. Rutin Melakukan Perawatan Kulit
Selain perawatan dasar seperti mencuci wajah dan menggunakan pelembap, tambahkan juga perawatan kulit tambahan.
Seperti eksfoliasi, masker wajah, dan serum anti-penuaan ke dalam rutinitas kecantikan Anda untuk hasil yang lebih maksimal.
Membersihkan wajah secara teratur adalah langkah penting dalam perawatan awet muda.
Gunakan pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.
Jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur untuk menghilangkan kotoran dan makeup.
BACA JUGA:10 Cara Merawat Gigi Behel dan Alasan Perawatan ini Digemari
Dengan mengikuti 7 cara merawat kulit agar tetap awet muda ini secara teratur, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat, segar dan bercahaya sepanjang waktu.
Mulailah sekarang dan nikmati manfaatnya untuk penampilan dan kepercayaan diri Anda!