9. Mendukung tumbuh kembang janin
Buah blewah mengandung asam folat, yang dapat mencegah cacat lahir pada bayi, seperti spina bifida dan bibir sumbing.
Buah blewah juga dapat membantu perkembangan otak dan saraf janin.
BACA JUGA:3 Fakta Mengenai Terapi Hujan yang Bermanfaat untuk Program Hamil, Tertarik Mencoba?
10. Mencegah kanker
Buah blewah mengandung choline, yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan usus.
Itulah 10 manfaat buah blewah untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Buah blewah pada dasarnya cukup populer di Indonesia, terutama saat musim panas karena kandungan airnya yang tinggi membantu untuk menyegarkan tubuh.
BACA JUGA:Pemanfaatan Potensi Panas Bumi di Bukit Kaba untuk Pasokan Listrik Ramah Lingkungan Beroperasi 2030
Saat bulan Ramadhan pun buah ini cukup menjadi incaran karena dapat diolah sebagai minuman untuk berbuka puasa.
Selain itu, blewah juga sering digunakan sebagai bahan dalam berbagai minuman segar, es, atau campuran buah lainnya.
Bagi Anda yang tidak ingin repot, buah blewah juga bisa diolah menjadi jus atau dimakan secara langsung.
Sebab, buah blewah dapat langsung dikonsumsi setelah kulit buahnya dikupas dan daging buahnya dipotong-potong.
BACA JUGA:Langkah Mudah Merawat Kulit dan Rambut dengan Kemiri, Ada 7 Manfaat yang Luar Biasa
Meskipun tidak sepopuler beberapa buah lainnya seperti mangga atau jeruk, blewah tetap menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang Indonesia untuk menikmati kesegaran.