Terong rendah kalori, membuatnya menjadi tambahan makanan yang bermanfaat.
BACA JUGA:Mengenal Okra dan Manfaat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
10. Okra
Okra merupakan sayuran kaya akan lendir juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Saat okra dicerna, lendir akan mengikat kolesterol dan membantu pembuangannya dari tubuh.