BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Duku memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan dan juga kesehatan.
Duku, merupakan salah satu jenis buah yang cukup dikenal oleh masyarakat Indonesia.
Rasanya yang manis dan segar, membuat buah duku digemari oleh semua kalangan baik anak kecil hingga dewasa.
Tak kalah dengan jenis buah pada umumnya, buah duku juga mengandung serat vitamin dan mineral yang cukup tinggi.
Selain itu, buah duku juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Berikut Rakyatbengkulu.com telah merangkum 9 manfaat buah duku untuk kesehatan, diantaranya:
BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Duku untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Begini Cara Memilih yang Manis
1. Memperkuat Imunitas Tubuh
Tubuh manusia memerlukan sistem imunitas yang kuat.
Pasalnya, apabila sistem imunitas melemah maka dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.
Untuk memperkuat sistem imunitas atau kekebalan ini, dapat melakukan dengan berbagai macam upaya, salah satunya dengan mengonsumsi buah duku.
Kandungan vitamin C yang ada pada buah duku, dipercaya dapat berperan penting untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.
Selain itu, buah duku juga mengandung senyawa antioksidan yang berfungsi efektif mencegah radikal bebas, sehingga tubuh tidak akan mudah terkena serangan penyakit.
BACA JUGA:Wow! Ini 35 Manfaat Buah Rotan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung
2. Mengatasi Diare