19. Vitamin K.
20. Fosfor.
21. Zinc.
22. Kalsium.
Diketahui radikal bebas adalah faktor utama dari penyebab terbentuknya dari sel kanker.
Yang salah satu cara untuk menangkal sel kanker ini ialah dengan memastikan tubuh mendapatkan cukup antioksidan.
Karena manfaat antioksidan yang utama ialah Dapat menangkal radikal bebas.
Pada buah Mangga dan buah nanas diketahui adalah salah sumber antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Sementara itu Vitamin C yang terdapat Di dalam kandungan buah mangga dan buah nanas bisa membantu mengoptimalkan pembentukan kolagen.
Yang berguna menjaga elastisitas kulit dan membuatnya terlihat muda lebih lama.
BACA JUGA:Tak Perlu Cat Rambut, Pakai Jus Rumput Ini Diklaim Ampuh Mengatasi Uban
Dengan adanya kandungan mineral yang terdapat pada buah nanas juga sangat baik untuk menjaga kesehatan serta kepadatan tulang.
Selain itu juga dapat mencegah berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan tulang.
Pada beberapa penelitian menunjukkan kalau buah mangga dan buah nanas ini juga memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa membantu pasien arthritis dalam mengatasi gejala penyakitnya.
Bagi seseorang yang telah didiagnosa dengan penyakit diabetes tidak akan mudah di dalam memilih makanan.