Nah, itulah 7 aktivitas sederhana yang bisa membantu membakar kalori.
Secara umum, 7 aktivitas tersebut sangat sering dilakukan di kehidupan sehari-hari.
Khusus buat kamu yang ingin menurunkan berat badan namun tidak punya waktu untuk berolahraga, melakukan 7 aktivitas tersebut bisa jadi salah satu solusinya.